ホルモン補充療法のすすめ 目次

　　

問診表で更年期障害の程度をチェックしましょう

　

　更年期の女性によくみられるからだの不調を表にしてみました。あてはまる症状があれば点数をつけて、合計点をだしてみましょう。

自己診断による健康チェック

複数の症状がある項目は、いちばん強い症状に点をつけてください。

症　　状	症状の程度				点数
	強	中	弱	無
１　顔がほてる	10	6	3	0
２　汗をかきやすい	10	6	3	0
３　腰や手足が冷える	14	9	5	0
４　息切れ、動悸がする	12	8	4	0
５　寝つきが悪い、眠りが浅い	14	9	5	0
６　怒りやすく、すぐイライラする	12	8	4	0
７　くよくよしたり、ゆううつになる	7	5	3	0
８　頭痛、めまい、吐き気がよくある	7	5	3	0
９　疲れやすい	7	5	3	0
10　肩こり、腰痛、手足の痛みがある	7	5	3	0
合　計　点

問診表の合計点についてのアドバイスはつぎのとおりです。

０〜２５点

異常はありません。

２６〜５０点

食事や運動に気をつけるなど、日常生活に注意すればいいでしょう。特に治療の必要はありません。

５１〜６５点

産婦人科医によるホルモン補充療法で、早期に症状が改善します。

６６〜８０点

産婦人科医による、多少長めの計画的なホルモン補充療法が必要です。

８１〜100点

心療内科などの専門的な治療が必要な場合もありますので、産婦人科医にご相談ください。

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　ホルモン補充療法はまた、更年期に多い不正出血（月経以外の出血）、性交痛、尿失禁にも効果があります。これらの症状をチェックして、お悩みの方は医師に示してご相談ください。

不正出血

□ ほぼ１ヶ月に２度以上
□ ほぼ１ヶ月に１度
□ ２〜３ヶ月に１度
□ 数ヶ月に１度
□ なし

性交痛

□ 強い
□ 中くらい
□ 少し
□ なし

尿失禁

□ ひんぱんに
□ ときどき
□ まれに
□ なし